ND Pilates Pagkrati -
Reformer &
Cadillac Pilates Studio
ND Pilates
Γυμνάσου έξυπνα, με την προσοχή που σου αξίζει
Καλώς ήρθες στο ND Pilates, το pilates studio στην καρδιά του Παγκρατίου, στην οδό Κόνωνος 31 — λίγα μόλις λεπτά από την Πλατεία Πλαστήρα και την Πλατεία Βαρνάβα. Εδώ και πάνω από δύο χρόνια, βοηθάμε ανθρώπους κάθε ηλικίας και επιπέδου να γυμναστούν έξυπνα, με ασφάλεια και με πραγματικά αποτελέσματα.
Προσφέρουμε group reformer pilates, πάντα σε μικρά γκρουπ ώστε ο εκπαιδευτής να σε βλέπει, να σε διορθώνει και να προσαρμόζει κάθε άσκηση στο δικό σου σώμα. Δεν χάνεσαι μέσα στο πλήθος — εδώ έχεις χρόνο, χώρο και προσοχή. Επίσης προσφέρουμε sessions personal pilates και duet pilates σε Reformer, Tower και Caddilac.
Είτε ξεκινάς για πρώτη φορά, είτε θέλεις να βελτιώσεις τη στάση σου, να ανακουφιστείς από πόνους στη μέση ή να χτίσεις δύναμη και ευλυγισία, θα βρεις το πρόγραμμα που σου ταιριάζει.
%20(1)-min.png)
Η ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ND PILATES
Τα προγράμματα του ND Pilates μου άλλαξαν τη ζωή! Είδα γρήγορα αποτελέσματα σε πολύ μικρό διάστημα. Πλέον είναι η καθημερινή μου συνήθεια. Σας ευχαριστώ!
Γιώτα Μ, 36
Πριν ξεκινήσω τα μαθήματα Pilates στο ND Pilates, είχα πολλά προβλήματα με την ευλυγισία μου και πόνους στο σώμα. Πλέον αισθάνομαι πολύ πιο άνετα, δε πονάω και είμαι πολύ χαρούμενη! Σας ευχαριστώ όλους.
Βασιλική Δ, 48
Το ND Pilates είναι το καλύτερο μέρος για να φροντίσεις το σώμα και το πνεύμα σου. Η ομάδα είναι άψογη και πάντα διαθέσιμη για να σε καθοδηγήσει.
Αγγελική Κ, 25
Εξαιρετικοί επαγγελματίες και πάνω από όλα καλοί άνθρωποι! Με έχουν βοηθήσει πολύ και πλέον είναι μέρος της καθημερινότητάς μου. Ευχαριστώ!
Ιωάννα Π, 41
ND Pilates - Συχνές ερωτήσεις
Οδηγοί και συμβουλές για να ξεκινήσεις και να εξελιχθείς στο pilates.
Το pilates είναι κάτι παραπάνω από γυμναστική — είναι ένας τρόπος να γνωρίσεις και να φροντίσεις το σώμα σου. Στο blog μας μοιραζόμαστε οδηγούς, συμβουλές και χρήσιμες πληροφορίες για να ξεκινήσεις με αυτοπεποίθηση και να εξελιχθείς με ασφάλεια. Είτε αναρωτιέσαι τι είναι το reformer pilates, είτε ψάχνεις ποιο μάθημα ταιριάζει σε σένα, εδώ θα βρεις απαντήσεις από την ομάδα του ND Pilates.
Γιατί να μας Διαλέξεις
Κρατάμε τα γκρουπ μικρά έτσι ώστε ο εκπαιδευτής να βλέπει πραγματικά το σώμα σου, να διορθώνει τη στάση σου και να σε βοηθάει να προοδεύεις με ασφάλεια — κάτι αδύνατο σε γεμάτες αίθουσες.
Πιστοποιημένοι
Εκπαιδευτές
Αναζωογονητικό Περιβάλλον
Mini Groups
Προσωπική
Καθοδήγηση
Εξειδικευμένος
Εξοπλισμός
Τόνωση Σώματος
Πνεύματος
